最近、本を読んでいると、普段と違う事をすると、脳にとってよいという内容が目に入ってきました。
ニューロンの新しい結合ができて、脳が強化されます。
そして、普段と違う事を習慣にしていると、大きな決断も行動も簡単にできるようになる書かれていました。
最近、旅行など大きい非日常体験をしていないので、少し変化を加えた方が人生楽しいかなと思って、些細な事を続けています。
そして、それは結構、楽しいんじゃないかなと感じています。
簡単なところでいうと、普段買うお菓子を、買ったことないお菓子に変えてみるという感じです。
私は、リスカの「サクッとしっとりチョコ」というお菓子が好きなんです。
コーンパフにチョコを染み込ませたものです。
何も考えなかったら、毎回、これ買ってました(笑)
それを、買ったことないお菓子に変えてみました。
たとえば、プリンどらやきとか、茜丸五色どら焼きとかです。
買う時は、美味しいかどうかもわからないので、少し安パイの、いつもの「サクッとしっとりチョコ」を買いたくなります。
しかし、ここは初志貫徹が大事です。
今思うと、新しいものを食べるっていうのは、結構楽しかったです。
よく味わって食べようとするし、自分が好きかどうか判断しようとするし。
感覚を集中して楽しんでる感じがあります。
プリンどら焼きだったら、
あ、ほんまにプリンが入っているなとか、意外とどらやきの皮とあうんやなとか、リピートはありやなとか。
そのひと時を楽しんでいたと思います。
今のところ大外れはないですが、外れたとしても、それはそれで楽しめるんじゃないかなと感じています。
非日常というほどではないですけど、日常に彩りを加える意味で、「新しいことをやってみる」というのは、意外とありなのではと思いました。
皆さんも興味あれば、試してみてください。
以上です。
ありがとうございました。