私は男女混合の4人制のソフトバレーボールをしています✨
もう11年🏐
そのうち8年、同じシューズを履いていました💦
変えよう！いやまだ使える？そんなことを繰り返してたら…
昨日新しいシューズが届きました👟
進化もしてるだろうけど、柔軟性抜群で履き心地も柔らかくフィット感あって最高です✨
いい状態の新しい靴を履くと、古いシューズが改めて機能性を失っていたことに気づきました💦
退化してる→硬くなってる→柔軟性ゼロ
その状態が当たり前だと思ってずっと履いてたので気づきませんでした🥲
職業病、人間の身体もそうなんだと繋がってしまって（笑）
いい状態を知らなければ今の状態でなんとか動けるし特に大きな不便もないから大丈夫と思っている。だけどいい状態を知ると、こんな状態で動いてたの？これやばくない？と気づく！
私は今回シューズで気づいちゃいましたけど💦身体も同じです😂
コンディショニングでしっかり整えていい状態を知れば、コンディションが悪い時がわかる…人も物も同じです！
ただ違うことは、物は新しい物に変えれますが身体は残念ながら変えれません🥲
だからメンテナンスをすることと、いい状態いいコンディションを気づき知ることって本当に大切だと痛感しました✨