shop (WARM温】の足首温湿布♨️ | コンディショニング・スポーツ指導者& 健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香 * slow+のブログ

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slow+では、運動療法のほか、温活も推奨しています。その私の活動の中で温活をメインとしたshop 【WARM温】を運営しています♪





その中で足首温湿布というものがあります。





我が家の足首温湿布も使いすぎているので、この冬は新調しようと思います✨





さてさて、我が家は足首を温めることこから朝が始まる毎日になっています😊






足首は、【 代謝の要 】とも言われる場所ですし、足首が冷えて硬くなると【 歩く】という動作一つに支障が出ます。






足首を温めるってすっごくいいんです♨️







世の中では、冬になると足首が冷えるんです🥲という声が増えてきます…🟰冷え性ですよね。







足首が温まれば、歩く動作が蘇るので代謝も良くなり冷え性改善にも繋がります✨







足首温湿布は、他のサイズより持続時間が短いですが短時間でもしっかり温めるとその後は、人って歩かない人はいないので足首がしっかり機能的に動いて身体を温めてくれるのでオススメです💓





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