コンディショニング・スポーツ指導者&健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香です。
本日から大阪府摂津市にある安威川公民館のシニアコンディショニング教室でPR動画が流れているようです📺
もう14年目の教室になります🫡
平均年齢、７０歳くらいだと思いますが特に年齢制限はありませんので40代の方もご参加してくださっています🎶
14年もいるとその方の人生背景も共にしています。もちろん私もその間に出産と産休を2度もらい、主人の事故で数ヶ月お休みしたり生徒さんも私の楽しくも大変な人生見てくれています。
生徒さんもお孫さんができた✨ということから、旦那さんのご病気やご両親の介護、本当に人生ってなんだかすごいなって💦だけど、その中で明るく元気で生きれる手段もみなさん探しながら頑張っています。
そんないろんな背景を背負っている中でも今日も、笑いの絶えないこの教室は本当にパワーをいただきます☀️
みんな笑顔の裏にはいろいろあるけど、それでも笑顔でいられる場所を探すことって大事✨
笑ってる人ほど、○○とか言うけど。
○○だから笑ってるんだと思うし、いろんな経験が笑える人に変えれてる！そんな寛大さがあるんだと。
辛いことをいっぱい経験した人はその気持ちがわかるから、知らないことを知ったように批判することもしないし相手の気持ちになって行動ができるんだと✨
だから年齢関係なく仲良くしつつも、やっぱり生きた年齢分の経験は尊敬でしかない✨
だからこの教室の生徒さんが大好き💕
友達のように喋るし悩みも相談されればすることもあるし、年齢を超えた関係性が好き💕
まだまだ末永く続けていく教室だからみんな10０歳まで元気で行くよー✨
