コンディショニング・スポーツ指導者&健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香です。
コンディショニングの生徒さんの年齢層は子供からシニアまで幅広いです✨
本日、コンディショニング歴ちょうど2年になった方🎶
始めた頃は、トイレに行くのも膝が痛いしあちこち痛くて、駅までも歩けない…
そんなお父さんが1年経って駅まで往復できるようになり、ゴルフも復活しちゃうほどの進化✨
そして2年経ちました。
無意識の歩くスピードも昔とは全然違う💦💦💦
左はコンディショニングを始めた頃。
膝が痛い。
右は1年後。
2年経ちました。↓
昨日、富山の高山に登ってきたって⛰🤣お土産いただきましたが、最初の頃を考えると高山登るなんてあり得ない（笑）
別人のような歩き方をしてます✨
お土産もいただきました✨
歳は関係ないです！ホントっ。
気持ちがあれば歳なんて関係なく進化します✨生徒さんは未来を見せてくれます✨
https://conditioning-slow14.jimdofree.com/