コンディショニング・スポーツ指導者&健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香です。
子育て支援
【おかあさんのほっとタイム】
頑張れと声をかけるより頑張れる身体にしてあげよう！
コロナ前以来2年ぶりの開催となりました。
何が変わったって…
募集人数の激減。
サポートとして生徒さんを触れれない。
今、できること✨
今だから伝えたいこと。
少人数制という形で逆にとても濃い素敵な時間となりました✨
普段、子育てでお疲れ
のお母さん達なのでトレーニングというよりしっかり心と身体を整えてリラックス&リフレッシュしてもらう内容とさせていただきました✨
アンケート
受講してどうでしたか？
●久しぶり自分のために時間をとれてリラックスできた
●ゆったりとした気持ちになれて、イライラしがちだったので楽になれました
●自分自身の体に久しぶり向き合い集中することができました
●日々に少しづつ取り入れてやっていきたきと思いました
●コンディショニングですぐに身体の変化がわかることができ今後も家で続けたいと思いました。
などなど。
今のコロナ禍の子育ては、私の時よりもっと精神的にも大変だと思いました。
私の4人の子育て経験も思い出しながらみなさんとお一人お一人コミュニケーションをとりながら講座を進めていけたので昔みたいに大人数よりお母さんが何に悩んでいるのか理解してあげることもできとても濃い感じになりましたね✨
そんなお母さん達が安心して子育てできる心と身体や子供の発育発達など、昔みたいに講座をできる世の中に戻ったらなぁと思います。
講座依頼はこちらから↓
