なんとか整いました(笑) | コンディショニング・スポーツ指導者& 健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香 * slow+のブログ

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コンディショニング指導者の小川麗香です。




今年度、ラストのお客様は【次女】!








春休み入って仕事で子供達放置してたら…
おそらくiPad触ってたり、漫画読んでたり、悪い姿勢でグータラと過ごしてたんだろう😅




びっくりする猫背とだらしなさ😱しょせん、子供です。ほったらかしてるとこんなことになります(笑)







今の子供達は、外遊びすることも減り家の中で退屈しない環境です😭







上2人の時には、テレビは何分ね。
テレビゲームは何分ね。こんなもんです!








今は、ゲームにiPadにいろんなものが家の中に溢れています😭








我が家は、ダメとは言いません。ただ、何度も何度も時間を自分で決めることや自分でやめ時を見つけることを何度言ってもいたちごっこですが持久戦で言い続けています💦








今の世の中、自分で管理しないといけない時代なんです。だから【ダメ】で片付けるだけでは生きていけないと思うのですね。









でもありがたいことに整え方を知っている母なんで、本人も危機感を感じちゃんと向き合ってくれます。そして整いましたー🤗🤗🤗






アクロバットを習っていて、ローリングというとても奇妙な動きをするやつができなくなってると言うてたんですが💦








そりゃ、この猫背では背骨反りません。
整えると復活しました👍👍👍











次女は真面目なんで、姿勢が悪くなって出来なくなってることに反省しまた毎日整えることをやると決めていました✨









私もしばらく子供達と過ごす春休みいただきます🌸