1年おめでとうございます✨ | コンディショニング・スポーツ指導者& 健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香 * slow+のブログ

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本日、Yさんマンツーマンコンディショニングを受けられて丸1年経ちました✨おめでとうございます㊗️



Yさんはご自身の年齢と心と身体と向き合い始め、この一年でたくさん気づきと発見がありましたね😊







1年前のカルテを出してきて、2人で今日までの変化を確認しました📃すごく良くなってます。とくにご自身の心と身体の細部まで気づけるのが強みでした💕これは長年培ってきた剣道という武道をされているおかげでもあります。








小さな歪みはもちろん、母指球が使えていないとかそんなことも常に生活の中で感じながら過ごしてくださっていました✨







長く続く方の共通点は…








例えば、3年コンディショニングをしてきたと聞けば長いね〜となりますがご本人は今年3回目の春🌸3回目の夏🎐3回目の秋🌾3回目の冬⛄️とまだ今回で3回目と言います。








その時期の身体が3年前はどうで2年前はどうで1年前は…今年は…元気だわ💕と。








生き方そのものを見れる人が多いです。
それはもう、神域ですね😂








Yさんの一年の身体の変化はとても大きいです✨季節や環境に応じて、生きている限りいろいろ身体はサインを出しますが、安定してきてこその一年の結果です😊
次の一年はさらに変化と気づきの年ですね😊楽しみです✨