待望の✨
強くなるコアトレ「野球のコンディショニング」
がついに発売決定されました⚾️
8月25日発売予定です！
すでに私の方でもたくさんの方がご予約してくださっております。
我が子が野球関係ということもあってFBにもネタが多いことから野球をする子供たちのコンディショニング依頼も多くたくさんの球児に関わらせていただいています。
私もまだ手元に届いてないので読んでいませんが写真を先生よりいただきましたのでぜひここでご紹介させていただきたいと思います😊
私も楽しみで仕方ありません💕
一足先に内容のおすそわけに書いてあるように、私自身もコンディショニングに出会わなければ鍛えたら強くなると思っていて年齢問わず弱いところは鍛えたらパワーがつくものだと思っていました。だからクライアントさんにダンベル持たせたりして筋肉をつけさせようと鍛えさせていた昔の自分がいます😭
もちろん自分にも💦
コンディショニングと出会った当初はコンディショニングという名前ではなかったですが、ガッチリつけてしまった筋肉でもちろん身体は硬く力がずっと入ってることに気づいていません。
脱力することや身体を整えたら調子が良くなることを28歳の時に初めて知った感覚でした💦知った時には身体は限界でほぼ身体も心もバースト寸前でほぼ燃え尽き症候群状態で頭の中は辞めたい辞めたいとそればかり😅
コンディショニングに出会わなければ、今の仕事は続けてないとハッキリ言えます‼️子供だってたくさん産んでないと思います。
これは今の子供たちにも言えるかもしれません。鍛え抜かせて作られた心や身体はいつか限界が来てそのいつかが来た時におそらくやる気もなくなるし、好きなスポーツも燃え尽きてしまうだろう。
野球本ですが野球に限らずきっとスポーツする上でもヒントがたくさん書かれている本だと思います📖
ぜひ興味のある方は手にとって見てください💕
発売前の本なんで許可を得て表紙の写真など掲載させていただきました🎶