我が家にiPadが来たので、いつも筋肉や神経本を持ち歩いたり拡大印刷したものを持っていったりしていたのですがiPadのアプリを使ってレクチャー👍
マニアックなものをお見せしたんですが、とくに女性には骨盤の正しい身体の知識やしくみを知ってほしかったのです❗
生理痛や月経前症候群など女性は当たり前のようになっていて、会えば生理痛で寝込んでいる💦という話も多いですがその原因はなんでしょうか？
女性だから？
そうではなく、冷えだったり骨盤の歪みだったり締め付ける下着やアイテムを使っている❗そんなこともあるかもしれません❗
骨盤って固めたら危ないんですよ〰💦骨盤のしなやからリズム動きは女性にとって大切な骨格の動きでもありますから✨
そんなレクチャーもふまえコンディショニングも行いました✨
身体のちがいを感じ、楽になる🎵素晴らしいことです✨骨盤を整えることは女性の直感力を磨けますからね💮