プライベートレッスン | コンディショニング・スポーツ指導者& 健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香 * slow+のブログ

コンディショニング・スポーツ指導者& 健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香 * slow+のブログ

スポーツ・健康運動指導者・コンディショニング指導者の小川麗香のコンディショニングブログ

本日、プライベートレッスンでした✨











前回、グループレッスンを受けられて今回2回目はプライベートレッスン。自律神経失調とクリニックで言われて来ていただいたのがきっかけです。












呼吸の浅ささと胸郭周りの硬さが気になり今回プライベートを受けてくださいましたが動かなかったところがどんどん柔らかく動きすごく身体が素直に反応してくださる方でした✨










ほぼ今日の課題をクリアしてしまった感じです。ご本人も身体の軽さやポカポカしてくる感じを体感されたようです。気づくこと感じることそれが素晴らしいです✨それが改善の第一歩です。











さて、新しいフットバスが来ました✨

{0EF3CDE5-1EF3-4B4B-90AE-DD54C6EC21D8:01}




保温・加熱してくれるのでずっとポカポカ。


{5111CDFC-FAAC-4C34-BE60-5448CBA70D40:01}




先月は加熱機能がなくぬるくなってしまったりとご迷惑おかけいたしました…ぜひ保温・加熱機能のフットバスをまたお試しください❤︎最高です(笑)













そして、建物が鉄筋ということもあって床が冷えるのでプライベートではブランケットをご用意しました✨

{BDF6D374-9D18-4CB9-A70F-82C3C53A0B1A:01}



皆様に快適にコンディショニングを受けていただくためにこれからもアイデアを湧き出していきたいと思います(≧∇≦)


心と身体に優しい自然力スタジオ
slow+
ホームページ

ご予約はこちらから⇩
http://conditioning-slow14.jimdo.com