いつもありがとう☆ | コンディショニング・スポーツ指導者& 健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香 * slow+のブログ

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スポーツ・健康運動指導者・コンディショニング指導者の小川麗香のコンディショニングブログ

ママコンディショニング教室では、1回1回ご予約ができるシステムになっています



月会費制にすると、どうしても少し体調が優れなくても会費払っているから行こうかなぁとか・・・子供が体調が悪くて欠席して今月行けなかったぁ・・・なんていう心理面でのストレスや負担をなくすためです



ママコンディショニングは、頑張らない運動といわれるものなんでコンディショニングを受けにくるのに頑張らないようにしてほしいのです だってママは普段頑張っていますからね




そして普段頑張っているママに少しでも癒してほしいという願いをこめて、出席したらスタンプカードにハンコを押しています




たまった方には、オイルをプレゼント



今日は、sanaちゃんとママがカードいっぱいになるくらいたくさんコンディショニングを受けにきてくれました いつも出席率が高い 素晴らしい いつもありがとう。
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ママはおっとりした優しい感じ sanaちゃんは、そんなママに似ているのかおっとり癒し系でコンディショニングを受けているとよくお昼寝タイムに入ってしまいます(笑)ママの落ち着いている雰囲気が眠さをそそるのでしょうか



初めて来たときも、緊張気味だったのでママから離れずとにかくママにべったり 今は少し慣れてきてくれたかなぁ~という感じですがやっぱりママ大好きでべったりくっついています



sanaちゃんのおっとり優しいオーラが可愛いのです



さて、レッスンはというとおっとりさんもいれば元気さんもやんちゃさんもいます おかげさまでいつも満員御礼でにぎやかなので実は実はこのレッスンは珍しく私も声をいつもより3倍くらい大きな声を出してお話するのでけっこう体力消耗しています(笑)



でもでも、最後のママのお昼寝癒しタイムに入ると元気な子もやんちゃな子もこの通り ママの胸の上で落ち着いてしまいます

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この光景が目にはいる瞬間、エネルギーが満タンになります ハートに包まれる瞬間ですね。癒されます



素敵すぎませんか???かっわいい~ って思うし心がほっこり温かくなったママの胸は一番の癒しどころなんでしょうね。



どんなに子育てを楽しんでみようと試みても、ママ事態が不調を持っているとどうでしょう・・・虐待もそうですよね。頭でわかっていながらもやってしまう・・・虐待したい親なんていません それと一緒で虐待をなくすにはママの心と身体の不調をとればなくなると思っているのです



日常でも、ママの心と身体が整えば頭で『楽しもう!楽しまなきゃ!』って思わなくても楽しめるもんだと思うのです



だから、私はここ数年ベビーマッサージを入れてみたりいろいろとレッスンの内容も考えてきましたがやっぱりここではママをしっかり癒すことが目的だと思って子供は自宅で触ってあげてくださいとアドバイスだけでしっかりママをコンディショニングします



そうすると、帰って子供にもパパにもしてあげたい してくれた そんな声も・・・



習慣づいてくれているママも出てきました やっぱり不調が取れてきていたり、不調が取れて元気になったことで子育ても楽しめているという声も・・・



そんなみなさんの声を聞いて、実は私は特にここ数か月ありがたいことにコンディショニングをお願いしたいという企業さんや個人さんが多くかなり多忙でした



多忙さゆえに、少しいっぱいいっぱいの自分もいて忘れ物を今週くらいからよくしてしまう
 


来てくださる方にご迷惑をおかけしてしまったこと反省・・・でもこの多忙さも12月上旬で乗り越えられます 一人身だったら多忙さもいいのだけど、そういっても私も4人の母ですからそれをわきまえての仕事の仕方もしていかないといけません



来年は、心のゆとりも家族との時間も考えながら仕事を母業をしっかりしていきたいなぁと思います




さて、スタジオもクリスマスムードになって植木やお花が可愛くなっていました
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朝からプライベートレッスンをして息つく暇のなくすぐに移動してママコンディショニングしてと身体がけっこう頑張ってる~という感じでしたが、ここのスタジオは床暖があるので入った瞬間に張りつめた心がホッとゆるみました 温かくて気持ちが良くて今日はなんだかホカホカ身体がしていました




寒かったのに、次女のお迎えかなり薄着で寒くないの??って聞かれたくらいです(笑)