9月のママコンディショニング ~江坂教室~  | コンディショニング・スポーツ指導者& 健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香 * slow+のブログ

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みなさん 残暑が厳しい今日この頃ですがいかがお過ごしですか??


私も長いお盆休みを終えましたが、最後のお休みに家族でUSJに行きました 身体がとけそうなくらいのあまりの暑さと人の多さでパレードすらもみる元気もなくなり乗り物だって200分待ちとかで何もできず3時間ほどで帰ってきました (年間パスを思い切って買ってよかったです)



年々残暑が厳しくなっているのは気のせいでしょうか・・・この残暑が身体をむしばみますね~



さて、夏休みはお休みしていたママコンディショニングが9月から再び開講します

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9月12日(木曜日)12:00~13:00
お母さんのためのしっかり心と身体のコンディショニングクラス
(お母さんのみクラスです)
定員10名



9月26}日(木曜日)12:00~13:00
お子様と一緒にフットコンディショニング
(忙しいお母さんには、あれこれコンディショニングよりもまずはしっかり足を整える習慣をつけフットコンディショニングをマスターしましょう)
定員10名 ⇒ 本日朝にお申込み開始しましたがすでに残り5席となりました。

新規の方もおられますので、こちらのクラスはお早めにご予約ください

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足は、姿勢戦略を司る機能の大事な場所です。ここは外せないコンディショニングの一つです。足を整えるだけで身体のゆがみを整えようとする働きをしますので多くの不調を改善できます。もちろん子供もです)



私が、コンディショニングと出逢って数年とにかく足足足・・・と足を整えまくった結果、右のおしりの痛みが気が付けばとれていました 今は、大きな不調も持っていません。


そんな訳で、2クラス構成というキャンセル待ちの方にご迷惑おかけすることも少なくなると思います。充実したレッスン内容にもなってきます 施設、床も赤外線が入っていますし、レッスン中も月ごとにアロマを焚いて癒しの時間を過ごしていただきます オイルも引き続き使用していきます。



レッスン後は、ハーブティーもその場で飲んでいただきます


場所やレッスン内容の詳細はHPにて・・・   
slow+ プロフェッショナルコンディショニングインストラクター ホームページ
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ご予約は『予約フォーム』からよろしくお願いします


定員になり次第、受付を終了させていただきます。もしどうしても日にちの都合が合わない場合のみレッスンに空きがありましたらお母さんのみクラスでもお子様連れ・お子様連れクラスでもお母さんのみ移動を可能とさせていただきますのでお気軽にお問い合わせください。



場所などの詳細もHPに地図を載せております