本日のママコンディショニング!! | コンディショニング・スポーツ指導者& 健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香 * slow+のブログ

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今日は、春休みに入ったこともあり上のお子様と一緒に・・・ということでいつもより参加も少ない上に定員を少なめにしていたので・・・・欠席者4名出て本日4名の親子でレッスンを行いました



今日は、そんな感じのアットホームなレッスンだったので写真を撮りながらレッスンをしました。



先日、クロワッサン プレミアム4月号に有吉与志恵師匠 監修で『フェイスコンディショニング』が掲載されたこともあってその内容をここでご披露させていただきました



お母さんと一緒にしてくれる姿はさすが女の子 と感心しましたし、かわいすぎました

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私だって~ と『あーーーーーーーいーーーーーーーーーー』と口を動かすコンディショニングでお口を大きくあけてくれるMちゃん

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お母さんがフットコンディショニング中横で見守る姉妹

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僕たちだってお母さんだーーーーーい好き

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いつもみたいに深~イイ身体のお話だったりレッスンができずでしたが、子供たちがのびのびしていてお母さんもなんだかまったりとしていてとても素敵な雰囲気に包まれていたように思います



春休みに入った、お兄ちゃんお姉ちゃんたちもお母さんばっかり



ということで、お遊びしながらバランス遊び~



とっても真剣 何秒バランスがとれるかなぁ~ お母さんに手をもってもらって5秒 手をはなして5秒 完璧

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お姉ちゃんに負けないぞ~

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私だって手をはなせたよ(小さいのに素晴らしい

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ぼくだって~お母さん最初はちゃんと手をもっててよ

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お兄ちゃんができるならぼくだって~

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ぼくもやってみるぞーーーー

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私もお兄ちゃんに負けないぞーーーーーーー

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お母さん手をはなしてみて

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みんな上手だったね~ みんなに拍手をたくさんもらえてみんな鼻高々



今度は、うちの長女がお手本です 今度は横にしてみると難しいよ~

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よーーーし チャレンジだ

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横は難し~い おっとっと~

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手をはなせたよ

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私はこれ得意かも

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またまたお姉ちゃんがやるなら私だって~

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わぁ~

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でも、姉妹で一番長く乗れた今日のチャンピオンだったね


さて、お母さんだってチャンレンジ

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なかなか難しい~意外と子供の方がバランスいいかもぉぉ (笑)

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いつもはお母さんの癒し時間ですが、今日はいつもと違って楽しんだ時間となりましたね



お母さんの感想も、褒められてとてもうれしそうだったとかとにかく上の子達が楽しんでくれたという・・・ たまにはこんなレッスンもいいよね



春休みに入って、積極的にお手伝いをしてくれる長女


レッスンが終わり、『あれ??うちの娘どこいった??』と探していると・・・スタジオの外にいて何をしているのかなぁと思うとみんなの靴を並べてくれていました

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我が子ながらに、気の周りようは関心します



『あ~今日の仕事は終わった~ 』とモップ掛けする長女

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これも別になにも言ってないのですが、私がみんなをお見送りする間にCDはちゃんと出してケースにしまってくれているし・・・ヨガマットもちゃんとしまってくれてるし・・・おもちゃも持ってきた袋の中にしまってくれているし・・・



いつもながらに関心するばかりです 良い社会勉強といいますか(笑)私の助っ人といいますか・・・



長女よありがとう。ご苦労様



さて、人数も増え子供さんが入園されるということもあり新年度は少しクラス編成もしていこうかとご予約システムの開設もしていこうかと思っていますので改めてまたみなさまにご連絡させていただきます




なので改めて5月から『母と子の心と身体のコンディショニング ~江坂教室~』開講させていただきます