体を動かす

まだ始めたばかりのヨガ

今日はヨガの日


体を動かすのは大好き

スポーツは中国武術に

インナーマッスルのピラティス

そしてリラックスのヨガ

それぞれ終わった後の快感が違うのがいいんです

では行ってきます