土曜日

肉離れが悪化、、、

整形外科に行く。

症状を話し、肉離れだと思います！と伝える。

医者　｢腰から来てるね！高い確率で坐骨神経痛だよ！！　とりあえずレントゲン撮ろう。｣

レントゲン撮影が終わり。

医者　｢骨に異常はないね！！　　とりあえず痛み止め出してあげるから飲んでみて！｣

薬で痛みを消して、無理して体を動かしたらどうなるのか？

痛みがないため全力で動く→痛みはないが幹部に負担がかかる→症状が悪化し痛む→痛み止めを飲む

この繰り返しじゃん！！

いい加減なもんだな

スポーツを行う上で、怪我はつきもの。

怪我に負けない精神力！

医者に行き、しっかりと治す！

怪我をしている時だからこそ、普段使わない技を修得できるようにする。

普段おろそかになってしまいがちな細かい所を考え、出来る範囲で動かし、新たにレベルアップできるよに整えておく

これが大事だと思います。

一番は怪我に負けない精神力

はじめまして。

お仕事は大学の助手。


そして空手部のコーチです。


現役も続けてますが、


現在、肉離れ中！



全然練習できません



これから特に書く内容は決めてませんが、


ちょいちょい更新してこうと思ってるので、よろしくお願いします



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