血圧と尿酸値

海老、たこ、いか、鶏レバー、豚レバー、牛レバー

カキ、カツオ、アジ干物等　痛風の発作が出てから

食べずにいたので痛風の発作は　出ずにすんでます

血圧は　なかなか下がりません　薬毎日飲んでるのですが

上が１５０前後　下が１００前後　以前に比べれば下がりましたが

まだ　けっして低くは　ないです

体重を今減らしているところです

健康にきをつけましょう。