こんにちは!
こころの空間コンサルタント*たじーです。
 
 
突然ですが
 
あなたは、これまで
同じ家でパートナーと一緒に
暮らした経験はありますか?
 
そして、その共同生活は
とっても居心地いいものでしたか??
 

私は主に、共同生活をしている
カップルやご夫婦のお家環境を整える
お手伝いをしているんだけど
 
じっかりお互いのお話を聞いていると
 
相手に何かしらの不満・ストレスを
共同生活において感じている
 
そんなことを、よく感じます。
 
あっ、だからといって
「不満やストレスを感じちゃダメ!」
と言っているわけではありませんので(笑)
 
 
 
これは私の考えですが
 
お互いにストレスなく
生きやすい暮らしや関係性を創る上では
 
「お互いがどんな不満やストレスを持っているのか」
を、まずお互いが知り合うこと
 
がとっても大切だと思うんです。
 
 
だから私はよく
お片づけを始める前に
 

カップルやご夫婦同士で 

お家の中がスッキリしない原因は

何だと思いますか?

 

こんなテーマについて

意見交換する機会を作っています。

 

 

このお話をし合うと

「自分の反省」と同じくらい

 

一緒に暮らす人への不満

が同じくらい出てくるんですね(笑)

 

でも、実は普段感じてることを

改めて言葉で伝え合うことで

 

「あっ、やっぱりそう思っていたんだ」

「私、全然気づかなかったな」

 

という気づきも生まれ

理想の暮らしを創る上での「課題」

が初めて見えてくるんです^^

 

 

わざわざ不満やストレスの原因を

話し合うって逆効果じゃないの?!

 

そういう意見をもつ人も

正直いると思いますが

 

 

相手が大切な存在だからこそ

これから長く暮らす存在だからこそ

 

よい面だけではなく

目を背けたい面も一緒

 

見つめていくことが

大切ではないか

 

私はそう考えています。

 

==========

 

最後に、今日は

 

この「課題」をみつけるときに

私がいつもお客さんにしている

しつもんを紹介しますね。

 

※しつもんに答える前の注意点※

 

「相手を責める・自分が正しい」

と言い合う場ではなく、あくまで

 

『お互いを理解し合うこと(現状把握)』

が目的なので、間違って

責めることに力を入れないでくださいね(笑)

 

 

上記の注意点を理解できたら

下記のしつもんへどうぞ〜!

 

【しつもん集】

 

①お家の中で「思い通りにならないな」と感じることは何かありますか?

 

②あなたが一緒に暮らす上で、相手に対して

「もっとこうしてほしい」と思っていることは何かありますか?

 

③これまで、「暮らす」という視点で「言われて悲しかったこと」は何かありますか?

 

④これらのしつもんに答える中で、どんな「気づき」がありましたか?

 

⑤お互いの気づきを妥協なく、実現するためにできることは何だと思いますか?

 

 

もし実際にやってみて

もしくは、やる前に

 

自分たちだけだと

つい感情的にぶつかっちゃう

(絶対、ケンカになる!)

 

なかなかこういった

真剣な話をできるきっかけがない

 

そんなことを感じていたら

ぜひ私でよければお手伝いさせてくださいね^^

 

 

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私と一緒に「考える環境」だけではなく

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