11/15（日）
今日は朝からあいにくの雨
寒さは和らいでいますが
小雨なんで傘持参で出発
3日程、療養期間として
お休み取ったんで
今日から徐々に復帰へ
10:20出発でレッツラゴーです！
BRT大沼小前でｼｰｻｲﾄﾞﾏﾗｿﾝｽﾀｯﾌ
大勢の方々準備中なので
お隣側道を行きましょう
BRT水木前から西へ
何時もの台原団地入口
外気温計は17℃で
寒くもなく程良いです
足の具合を見ながら
ゆっくり頂上まで
青汁タイム！
違和感等あれば
即引き返そうと決めてましたが
無事登頂に
また別の問題が
昨日のタイヤ交換の影響で
腕と内腿が筋肉痛です（笑）
ではゆっくり行きます
通勤道路（BRT側道）へ来ると
ﾏﾗｿﾝﾗﾝﾅｰ走ってますね
みんながんばれ！です
12:55 無事帰還に
本日歩数 15,476歩
歩行時間 2:34
歩行距離 10.54km
トータル歩行距離 1,319.62km
総歩数 1,930,928歩
左足ふくらはぎ肉離れは
即休養の効果か回復し良さげに
おしまい