田辺大蔵のblog~ ハートフルヴォイスで行きましょう!
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今度の土曜日に何かある

【努力は裏切らない】​
【今度の土曜日に何か起こる】​
おはようございます(*^^*)​
着々と肉体改造がすすむ。​
体重はマイナス6.5キロ、​
体脂肪率は13%台まできた、あと少し頑張ってそのあとはキープ。​
 朝からレッスンの内容を📝✒️をまとめて、自身にインストール。​
『努力は裏切らない』​
 本日も悔いなき1日を!​
 宜しくお願い致します。​
今度の土曜日に何かある。​
YouTubeへのチャンネル登録しておいてください。​
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更に前へ❗

【更に前へ】​
 おはようございます(*^^*)​
 逆風と言われる向かい風が吹くなら、その風を好機と捉えて飛翔したい✨​
 ジャーンプ⤴️🗻✨​
 田辺大蔵です🎵​
 昨日は、病院にて喉の内視鏡検査。 経過良好✨​
午後のレッスンでも回復を実感しました!​
良かった​
(  ̄ー ̄)ノ​
 本日も悔いなき1日を!​
 宜しくお願い致します。​
【お知らせ】​
本日のLive Stream​
『たいぞう!ええぞー!(映像)』​
は業務の都合お休みです。​
また、来週よろしくお願いいたします✨​
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限界突破✨

【壁を超えた!】
 おはようございます(*^^*)
 5日ぶりの投稿です!
 久し鰤ぃ🐟
今日も変わらず朝のストレッチからスタートしています。
 ウォームアップは入念に😃
 
 午前中は喉の治療で病院へ、午後はレッスンへ。

◆24時間ファスティング&トレーニング【38日目】​
朝のカラダチェック(開始日比)​
体重 △6.0kg​ (限界突破)
体脂肪率 △4.5%​
内臓脂肪レベル △2

 本日も悔いなき1日を!
 宜しくお願い致します。

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