今度の土曜日に何かある

【努力は裏切らない】​

【今度の土曜日に何か起こる】​

おはようございます(*^^*)​

着々と肉体改造がすすむ。​

体重はマイナス6.5キロ、​

体脂肪率は13％台まできた、あと少し頑張ってそのあとはキープ。​

　朝からレッスンの内容を📝✒️をまとめて、自身にインストール。​

『努力は裏切らない』​

　本日も悔いなき１日を！​

　宜しくお願い致します。​

今度の土曜日に何かある。​

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#田辺大蔵​

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更に前へ❗

【更に前へ】​

　おはようございます(*^^*)​

　逆風と言われる向かい風が吹くなら、その風を好機と捉えて飛翔したい✨​

　ジャーンプ⤴️🗻✨​

　田辺大蔵です🎵​

　昨日は、病院にて喉の内視鏡検査。　経過良好✨​

午後のレッスンでも回復を実感しました！​

良かった​

( ￣ー￣)ﾉ​

　本日も悔いなき１日を！​

　宜しくお願い致します。​

【お知らせ】​

本日のLive Stream​

『たいぞう！ええぞー！(映像)』​

は業務の都合お休みです。​

また、来週よろしくお願いいたします✨​

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限界突破✨

【壁を超えた！】

　おはようございます(*^^*)

　5日ぶりの投稿です！

　久し鰤ぃ🐟

今日も変わらず朝のストレッチからスタートしています。

　ウォームアップは入念に😃

　午前中は喉の治療で病院へ、午後はレッスンへ。

◆24時間ファスティング&トレーニング【38日目】​

朝のカラダチェック(開始日比)​

体重 △6.0kg​　(限界突破)

体脂肪率 △4.5％​

内臓脂肪レベル △2

　本日も悔いなき１日を！

　宜しくお願い致します。

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