リングレッチ

ギューっと押してゆっくり戻すだけ

・・・

これでエクササイズになるのならば、

正直言って、ずるい

美脚 ソックス

脚をケアするという意味では、
夜はいて眠るを継続すればいいのでおススメです

体感温度-3c!?ひんやりなのにしっかり燃焼「アイスマジックスリム」

すっぴん メイク

今回は「すっぴん」について

少しお話させていただきます。

すっぴんでいると肌の乾燥が気になりますね。

かといってメイクに頼るのは・・・

そこで、スキンケアのやり方を変えてみましょう。
日中の肌は夜の肌よりも強くできているので、
少し多めに化粧水や乳液を重ねても大丈夫。

化粧水が肌の奥にまで入り込むようにしっかりと
叩き込んで・・・いや、なじませて下さい＾＾

そのあとに、乳液を肌にしみこんでいくように
大胆、且つ繊細に塗り込みます。

あと、どうしても気になるのが紫外線。

ここは譲れないところでもあるのでUVケアを

重ねて使いましょう。

まずはスキンケアで自身の肌力をアップさせ
キレイになりましょう
（・∀・）ｂ