おはようございます
今日はダイエットの話です。
成果が出なさすぎて、久しぶりになりました。
昨年の11月からダイエットのために
入会したカーブスも、もう7ヶ月…。
1、2ヶ月目よりは、通うペースは
落ちてますが、頑張って運動してます
プロテインとか、ガンガン課金してるからね、
成果出さないと意味ないよ〜。
5月は目標回数15回に対して
17回
頑張ってます〜
でも、成果ですよ
見た目は、少し引き締まったけれど
相変わらず、体重は減ってません…
スタート時、59.2kgでしたが。
昨日は…
あれれ？59.3kg…。
増えちゃってる〜
ほぼ活動しなかったからね
週末は、仕方ないか…自分に甘い。
そして、
もう6月になったけれど
5月のカーブスの計測データも
ゴールデンウィーク明けの計測だったので
体重も増えてたんだったわ…。
もう。体重がね、全然、減らない
これでも、本気で、切実に痩せたいのよ
この間なんて、体重が減った夢を見たし。
57.6kgだったけど
誤差の範囲〜。
夢だと分かってても嬉しかった〜
そのくらいの変動はあっても
いいと思うのに、57kg台に
ほとんどならない
せめて、3kgくらい落としたい…。
最近、夕方に、ちょこっとだけ…と
お菓子食べたりしてるから
完全に摂取カロリーより、消費カロリーが
少ないんだよね、たぶん
ちょっとここらで、気持ちを入れ替えて。
平日の夜だけ、置き換えダイエットとか
やろっかな〜。
で、休日に食べてリセット…とか
なるんだよねそこも、我慢して…。
減ったよ〜と、報告できるように
気合い入れて、頑張ってみます〜
また、月曜日。
今週も頑張りましょ
それでは、また
うーにゃんママでした