その『悩み』は

本当に「あなたの問題」でしょうか????

その問題を放置することで

『困るのは誰か』を

明確にすること



by アルフレッド・アドラー





会社員として、
母として、
妻として、
嫁として、
娘として、
そして
私自身として…


人には色々な顔があり

それ故に

突然やってきたり、慢性的に存在する

【悩み】






特に時間に追われている時などは

その【悩み】の根本にある物が何なのか
よくよく考える余裕がなくて

解決を放棄したり
遠回りしたり、迷子になることもあり


気がつけば、
身元不明のデッカイ怪獣となっていて


どう戦っていいのか、
それとも、どう付合っていけばいいのか
分からなくなってしまうこと…

有りませんか???






そこで、アドラー先生から教えてもらったとっておきの方法を記録しておきまする♪




【悩みがあるとき】

それが「私」の問題(課題)なら

他の人に足を踏み込ませない


それがもし

「私以外の誰か」の問題(課題)なら

それは、私の悩みではない



と言うこと。





そう考えると、

私の中で大暴れしていた悩み怪獣は

明らかに半減しました




そして、ラク~~~!!!♪




多くの悩みが存在して
息をするのが苦しくなっているときは

こう考えてみるとどうでしょうか





その『悩み』は

本当に「あなたの問題」????

その問題を放置することで

『困るのは誰ですか』????