早いもので今年も今日で半分が
過ぎようとしています。
私が好きで通う神社で
毎年この時期に『茅の輪くぐり』をします。
半年間についた邪気を落とす目的で
八の字にくぐります。
今朝は早い時間に参拝してくぐってきました。
早い時間の神社の清々しい空気
大好きです。
今朝体重計にのったら
正月の体重に比べて5キロくらいマイナスでした。
タンパク質中心で筋トレ、有酸素運動
続けたおかげかなって思います。
自分の中ではダイエット頑張っても
せいぜい○キロくらいだなって
思い込んでいたけど
それをとっぱらうのって大事だなって
改めて感じてます
