体脂肪などの測定が楽しみだった筋トレジムとは早めに縁を切り、

昨年私にエステの名称を言ってきた女性と距離を置いて良かったとつくづく思う今日この頃。。。

また昨日は、お母さんが５２才と言う、上は高校生から下は小学生までの３人のお子さんがいる女性から私の体について本当に私が喜ぶ発言と質問がありました。

素で嬉しいというかんじ。

今後の楽しみも増えました。

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また昨夜はこちら書籍、苫米地英人博士著、『１５歳若返る脳の磨きかた』

15歳若返る脳の磨きかた

を読みました。

まだ読んでいない人に本当におすすめしたいお気に入りの本です。