朝食はパン派なので嬉しいです!!
入院していると病院食のみで間食もしないので、確実にお腹も凹んで痩せてきているのは分かるのですが、これって単純に筋肉量が落ちてるだけなんですよね。
ジャーン!!
自宅にあったバーンマシンを持ち込んで、病床でグルグル回して上半身を鍛えてます笑
入院していると病院食のみで間食もしないので、確実にお腹も凹んで痩せてきているのは分かるのですが、これって単純に筋肉量が落ちてるだけなんですよね。
ジャーン!!
自宅にあったバーンマシンを持ち込んで、病床でグルグル回して上半身を鍛えてます笑