自分なりの決め事。

色々と環境も変わる中で、変えなくてはいけない事の中に、変えられない物もある。

それは自分なりに自分を見失わない手段でもある。

僕にとってのトレーニングは、そんな毎日のビタミン剤でもあって、早朝6時過ぎからのジムトレーニングはその日1日笑顔で過ごせる為の時間でもある。

トレーニングしている人の脳は、ストレスに強いみたいですよ(・Д・)ノ噂