”あさ”

バランスの良いお食事、旬のものをいただく、睡眠、運動、身体を冷やさないこと、ヤクルトやヨーグルト乳酸菌で腸から元気、ストレスを溜めない、好きな事や物で楽しみ笑顔でいること😉

海老蔵さん🙆‍♀️🆗‼️ですね😅✨