今日も朝食まで暇なのでブログ更新！
プレドニン50ミリ4日目
体に主な変化はなし！
☆今日の成果☆
1時間歩いて 5,028歩 103kcal
今日は頑張ってペースをあげて見た…。昨日の分をなんとか取り返したぞ！！
☆一週間のまとめ☆
月曜日 タイム：25分30秒 1,058歩 26.8kcal
火曜日 タイム：26分07秒 1,088歩 27.2kcal
水曜日 タイム：50分07秒 2,044歩 51.1kcal
木曜日 タイム：43分02秒 3,294歩 83.7kcal
金曜日 タイム：45分08秒 4,015歩 87.7kcal
土曜日 タイム：50分21秒 3,544歩 72.4kcal
日曜日 タイム：60分03秒 5,028歩 103.1kcal
少しずつだけど…。歩けて来てるのかな？
来週からは、5000前後を目標に歩いて行こうかな
退院までには、10,000歩いってるといいな！
頑張ろう！
今日は、日曜日なので検査もなにもない、担当医もお休み！
親が来てくれるのが唯一の救いか…。
今日、気が向いたら一緒にコンビニでもいこうかな！
冷蔵庫に、食料蓄えなければ…。∑(－x－;)
今日パンにしたんだ…。やっぱり、ご飯にしておけばよかったかな…。
おでんと肉まんが食べたい…。かゆ…うま…。
昨日から、やることがなくて気づいたら腹筋してたから
これから腹筋を始める！！
とりあえず、毎日30回！！
夕方のブログに成果を書きます！
やったかやってないかだけだけどね…。
あぁ、お腹減ったぁー