■股関節調子良くなって来てます♪
おはようございます＾＾
ハンドメイド布ナプキンmomoなぷ平井理恵です。
連休中日ですね＾＾
皆様はどこかお出かけですか？
お墓参りですか？＾＾
先日、股関節＆足の痛みにマッサージしてる話をしましたが
毎日、やっていますよ
これを使って♪
散歩もはりきって＾＾歩いてます。
マッサージ直後は足全体、腰から下全部が軽く楽になりますが
時間が経つとまた重さが戻って来て
股関節もやっぱり違和感があって・・・なのですが
少しづつ少しづつ・・・
それと気付かないくらいの僅かな変化の積み重ねなのか
昨日より今日はこんなに！！というような変化でなく
あれ？そういえば・・・と
ある時、以前より足が楽になってる事に気付く、と言った感じです。
それに気付いたときの喜びは
なんとも言えない幸福感です。
自分自身の身体を信じてよかったと言う気持ちと
感謝と。
またさらに変化を感じたらこちらでもお知らせしますね＾＾
昨日は夜散歩に行ってきましたよ＾＾
あと数日で満月ですね。
月明かりに照らされた花たちが美しかったです
自分が元気でいる為に始めた散歩ですけど
なにも無く歩くのでしたら、きっとつまらなくて続かなかったでしょう。
散歩中に彩りを添えて、楽しませてくれている植物たち
空、太陽、月
すべてに感謝です
今日も良い一日を
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んで頂きありがとうございます( ´艸｀)
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