SDA王滝まで後２週間に
ガッツリトレーニングは最後の予定
王滝の様な林道を求めながらのトレ
お決まりの金華山
なんか霞んでますね〜〜
畜産センター超えて彦坂トンネル
金坂峠を目指す
本巣カントリー辺りで右に入る
猪ノ谷林道に入る
ほぼ舗装路だが杉のオチ技がある
１０％以上が続き猿が🐒鳴いてる
最後は伊自良〜根尾林道に突き当たる
そこから一旦登ったが行き止まりだった
今日は王滝仕様でバックパックを背負う
が、飲み口から漏れ発生で気持ち悪い👎
柵まで降り登り返す
来た道を戻り金坂峠へ
今日の目的地の
谷山林道へ突入する
迷路の様になっている(爆)
ガレてて浮き石も多い
王滝でも足付き無いが
今回は何度か足付きしてしまった
１５％での浮き石は厳しかった
鹿が二頭🦌🦌横切る
凄い崖を走り下りるビビる
行けるところまで行ったが崖崩れ
危険なのでもどる
強烈な降りでチェーン⛓は外れ
ケイデンスの磁石も取れてしまった
ここからケイデンスの計測無しに
ガレの下りは体力を削る
とても良い練習になる
三井山でのガレ上りはスキルアップに
滅茶苦茶役に立ってるのがわかた
体力はヘロヘロだったが追加で
菅谷〜金坂林道を上がる⤴️
思ってたよりキツイ坂でした
舗装路はキツくても淡々と上れる
ガレのコース取りが大事がよりわかた
やはり最後は金華山でシメ
メリダちゃんを整備して本番に備えょ
バイチャだっちゃ