昨日のアロマヨガでは
理想の自分になる
二つのワーク（ＮＬＰのワーク）を愛奈先生から教わりました＾＾
「楽しむこと」
「理想の自分を想像して、ニヤつくこと！」
だそうです＾＾笑
「楽しんでいる方が細胞が活性化し、体の循環も良くなり、効率よく動けるようになります。」
とまな先生＾＾
ニヤついてご機嫌でいる方が、
理想を引き寄せる環境をつくりやすいんだそうです(^.^)！
理想の自分を想像し、
ニヤついて幸運を引き寄せていきましょう＾＾
次回のアロマヨガ は３月６日に開催する予定です♪
男性の方も参加ＯＫです♪
