礼法を学びました☆

「礼法」とは、普段の生活の中でのマナーと、年中行事や人生の通過儀礼など

一般的な礼儀や作法のことです。

（礼法もヨガのように流派は色々あるそうです）

母は日本にいる外国の方を相手に、文化体験として、礼法講座を開催しています。

先日、その助手役として手伝いに行って来ました＾＾

この日は基本稽古の立居振舞の立ち姿勢とお辞儀の練習をしました☆

立ち方の注意点や、お辞儀をするときの呼吸法など

ヨガと通じるところが沢山ありました～