たいやきのダイエット記録表

たいやきのダイエット記録表

ハワイ旅行に行くため引き締めます!

よく食べる食べ物カロリー一覧表


・豆乳の165カロリー


・みかん46カロリー


・茎わかめ34カロリー


・干し梅約52カロリー


・プロテインダイエットジュース180カロリー

(低脂肪牛乳92カロリー)1杯約272カロリー


・プロテインダイエットジュース180カロリー

(豆乳165カロリー)1杯約345カロリー


・カゴメ 野菜一日これ一本 67カロリー


・チリトマトスープ90カロリー


・たまご66カロリー


・レバニラ283カロリー


・餃子1個43カロリー


・おいしい牛乳137カロリー


・カロリーメイト200カロリー


・かけそば350カロリー

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