まずは
朝目覚めて
生きている自分の細胞に感謝！
寝起きできる場所があることに感謝！
動いて働けることに感謝！
食べたいものを食べらることに感謝！
母を介護できることに感謝！
将来の夢を見られることに感謝！
子どもが元気でいてくれることに感謝！
自分の周りのすべての人に感謝！
人間関係で自分が問題を持った時
それを感謝に変換できるようになれたら
素敵なんだけどな…
未熟な私の感情は
心配や期待や怒りで覆われる。
それは私が人間である以上
仕方のないことだ。
そんな時
他人に期待してはいけない
他人を思い通りにしようとしてはいけない
と教えてもらったんだと感謝する。
そんな人に
私はなりたい。