肉体改造計画1日牛肉800g(°∀°)b これプラス、プロテインに筋トレ! 最強の体作ってみせます!!!! ちょくちょく肉体改造計画報告していきますね( ̄▽+ ̄*) http://queensfeather.blog.fc2.com/ http://www.queens-feather.com