パーソナルトレーナーの中村です
ダイエットに関する情報などを公開していきます
本日頂いたお菓子です🍠
ありがとうございます😭
いつもトレーニングだけではなく
色々な所で関わらせてもらって
とても嬉しいです。🌟
•パーソナルトレーニングとは何か、、、
身体を変える事⁉️
健康のため⁉️
自信をつけるため⁉️
痩せるため⁉️
コンテストに出る為⁉️
と無数に理由はあると思います。
これらを実現する為に必要な事は何か?
それは【信頼関係】です
僕らトレーナーはそれを大切に考えています
また実績がある事により
的確なアドバイスがしやすくなると考えています
勿論なくても可能です。
自分の信念としては
誰よりも努力し
それをいつでも言葉に出せるかだと思います。
ボディメイクは思った以上に難しいです！
だからこそ自分の体で体現する必要があると思っています。
これからも努力し続けますので
中村をよろしくお願い致します🥺