超頑張り屋さんで良い掛け声をかけてくれるナイスなトレーニー仙波さん。
一緒にトレーニングするとやる気が出ます！
2011.10.28仙波さん最後の方の7秒スクワットが凄い！
2011.11.04仙波さんスクワット
2011.11.05仙波さんベンチ
二宮は最近伸びが止まった感じ。
新たなアイデアを考えなければ。
2011.10.29ハーフスクワット疲労が抜けてなかった
2011.11.1ベンチ、インクラ、スクワットは疲れてやめ
2011.11.02スクワット
2011.11.04デッド
2011.11.05二宮ベンチ。この日は永田さんにご指導頂き楽しかった！
2011.11.06スクワット。詰めてやり過ぎで疲労が抜けてないので記録が伸びない。
19歳水田選手
2011.10.29よしまさスクワット 集中力が良い！
パラエストラ愛媛とたいそうべやで浜ちゃんのプロ昇格お祝い飲み会
広瀬さん大暴れ
愛媛にいるなら二宮と一緒にトレーニングしましょう！
たいそうべや
宇和島 宇和島市坂下津甲407-132
松山 松山市松ノ木1丁目5-33
090-3699-5522 二宮
taisoubeya@gmail.com
ブログ http://taisoubeya.i-yoblog.com/
ツイッター taisoubeya
フェイスブック 二宮浩祐
***************************************************************************************
ウェイトトレーニングジム
≪月会費≫
学生・高齢者(65歳以上) 2,000円 一般 3,500円
≪お得な年会費もあり≫
年間一括30,000円 ２人ペア20,000０円ずつ(新規会員を含む事。継続可能) ６人以上の団体15,000円(既に会員は1名のみ。継続可能)
≪入会金≫ 3,000円
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体操教室 マット、跳び箱、トランポリン、鉄棒、子ども向け筋力トレーニング等で幼少期に効果的に運動能力を向上させます。
今のところ宇和島でのみ行っています。今後松山も開始予定。
≪練習日≫ 月、水、木 4時30分から1時間 月曜のみ5時30分からのクラスもあります。週1回 月に4回
≪月会費≫ 4,200円
≪入会金≫ 3,000円
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宇和島バンドスタジオ 要予約 １時間 １０００円 個人練習４００円
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パラエストラ宇和島 柔術と総合格闘技メンバー募集 宇和島たいそうべや内で行っています
≪練習日≫ 火 木 土 8時から2時間くらい
≪月会費≫ 学生１５００円 週１会員１５００円 フル会員２５００円
パラエストラ宇和島ブログ http://parauwajima.i-yoblog.com/
旧パラエストラ宇和島ブログ http://paraestra.i-yoblog.com/
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パラエストラ愛媛 柔術と総合格闘技メンバー募集
松山たいそうべや内と坊っちゃんスタジアム柔道場で行っています。
paraestra-ehime@excite.co.jp
090-6286-5762(ハヤシ)まで
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一緒にトレーニングするとやる気が出ます！
2011.10.28仙波さん最後の方の7秒スクワットが凄い！
2011.11.04仙波さんスクワット
2011.11.05仙波さんベンチ
二宮は最近伸びが止まった感じ。
新たなアイデアを考えなければ。
2011.10.29ハーフスクワット疲労が抜けてなかった
2011.11.1ベンチ、インクラ、スクワットは疲れてやめ
2011.11.02スクワット
2011.11.04デッド
2011.11.05二宮ベンチ。この日は永田さんにご指導頂き楽しかった！
2011.11.06スクワット。詰めてやり過ぎで疲労が抜けてないので記録が伸びない。
19歳水田選手
2011.10.29よしまさスクワット 集中力が良い！
パラエストラ愛媛とたいそうべやで浜ちゃんのプロ昇格お祝い飲み会
広瀬さん大暴れ
愛媛にいるなら二宮と一緒にトレーニングしましょう！
たいそうべや
宇和島 宇和島市坂下津甲407-132
松山 松山市松ノ木1丁目5-33
090-3699-5522 二宮
taisoubeya@gmail.com
ブログ http://taisoubeya.i-yoblog.com/
ツイッター taisoubeya
フェイスブック 二宮浩祐
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ウェイトトレーニングジム
≪月会費≫
学生・高齢者(65歳以上) 2,000円 一般 3,500円
≪お得な年会費もあり≫
年間一括30,000円 ２人ペア20,000０円ずつ(新規会員を含む事。継続可能) ６人以上の団体15,000円(既に会員は1名のみ。継続可能)
≪入会金≫ 3,000円
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体操教室 マット、跳び箱、トランポリン、鉄棒、子ども向け筋力トレーニング等で幼少期に効果的に運動能力を向上させます。
今のところ宇和島でのみ行っています。今後松山も開始予定。
≪練習日≫ 月、水、木 4時30分から1時間 月曜のみ5時30分からのクラスもあります。週1回 月に4回
≪月会費≫ 4,200円
≪入会金≫ 3,000円
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宇和島バンドスタジオ 要予約 １時間 １０００円 個人練習４００円
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パラエストラ宇和島 柔術と総合格闘技メンバー募集 宇和島たいそうべや内で行っています
≪練習日≫ 火 木 土 8時から2時間くらい
≪月会費≫ 学生１５００円 週１会員１５００円 フル会員２５００円
パラエストラ宇和島ブログ http://parauwajima.i-yoblog.com/
旧パラエストラ宇和島ブログ http://paraestra.i-yoblog.com/
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パラエストラ愛媛 柔術と総合格闘技メンバー募集
松山たいそうべや内と坊っちゃんスタジアム柔道場で行っています。
paraestra-ehime@excite.co.jp
090-6286-5762(ハヤシ)まで
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