友達

まだ対人恐怖症ではない頃にできた友達。
学生時代の友達です。
一時期、強張った表情を見られる恐怖から避け
なんらかの理由をつけては
遊びの誘いを断っていました。
それでも誘い続けてくれた友達。
意を決して
対人恐怖症になり5年目のこと
表情恐怖症であること、辛すぎるときはマスクをさせてもらいたい。
とカミングアウトしてから会うようになりました。
それでも受け止めてくれた友達に感謝です。
ひきつってもいいという安堵感があるので
辛さが半減します。
カミングアウトしていないで会う友達もいるのですが…
辛さが数千倍違います。
本当に信頼できる人にはカミングアウトする。
これはオススメです。
でも無理しすぎは禁物なので、
あくまでも自分のペースでゆっくりと。
これからも
ゆっくりゆっくり
対人恐怖症をさらせるところでは
さらせていけたらな～と思います。
この人には無理っ!!という人には
一生内緒ですが…笑

カミングアウトした友達ではあるものの
会ったときは
表情恐怖症で疲れることには変わりないので
疲労困憊した体を癒すため
カフェでホッと一息してから
家に帰ることが多いです…笑。