我が家の冷蔵庫内たんぱく質ゾーン

12月14日（木）

我が家の冷蔵庫内です。

たんぱく質の段！

左から豚肉、しらす、オイコス、トップバリューギリシャヨーグルト、納豆。

本日は切らしてますがこの段にゆで卵さんがいることが多いです。

体作りにはたんぱく質