こんにちは。
自分を責めないママになる専門家 松田美希です。
私は、看護師をしていた時に、
精神的にしんどくなって、カウンセリングの勉強をしに行きました。
（人生再起動メソッドに出会ったのは、もうしばらく後です）
その時に、驚愕の！！！事実を知ることになるのです。
大げさ？！（笑）
いやいや、私にはそのくらい驚愕！だったのです。
今日はそれをシェアしますね＾＾
それは、何かというと、、、
「逃げてもいいよ」
ってこと。
え？！そんなこと？！って思いました？
でも、私には驚きでしかなかったのです。
だって、どんな時も逃げちゃいけないって思っていたから。
苦しくても、立ち向かえ！
怖い？！何を弱っちいこと言ってるんだ！
辞めたい？！この根性なしがっ！！！
悲しみも苦しみも、痛みも。
「逃げる」なんて絶対しちゃいけない。
というか、「逃げる」なんて選択肢もなく、
真正面から向かっていました。
だから、
「 二 ゲ ル 」
？？？？？
！！！！！
え？！それ、いいの？アリなの？
え？！それが自分を守ることになるの？！
必要なときがあるの？！
って、本気で驚いたのです。
実際に「逃げる」行動をとるかどうかは別として、
「逃げる」を肯定され、
「逃げる」という選択肢ができたことは、
随分と私を楽にしてくれました。
絶対にダメ！！！
ではなく、
そんな選択肢もあるんだな、というだけです。
でもね、全然違うんです。
何が違うのでしょう。
それは、
「逃げる」を選ぶ、もしくは、選びたくなってる自分自身。
そんな自分を否定せずに認められるから、なんです。
自分が自分を責めている力は、
思っている以上に、それほどまでに、
あなたにダメージを与えているんです。
でも、どうしても自分を責めてしまう・・・
そのループから抜け出せない・・・
という場合は、一緒に見ていきましょう。
自分を責めないママになる！アダルトチルドレンの子育てセッション
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