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「平均寿命」=「健康寿命」にするには、
「寝たきり」を防ぎ、
「健康寿命」を延ばすこと(健康に生きること)。
日本の医療技術は、世界でも最高!
病気になっても、
世界一の治療を受け長生きできます。
健康で長生きするためには、
「寝たきり」にならないよう努力するしかありません。
しかし、
「寝たきり」を防ぐのは私たち自身!
つまり、
「寝たきり」の原因「生活習慣病」にならないよう
自ら生活を改善することですね!
人生の最後の約7年間、
「寝たきり」は辛いですから!!