２か月ぶり！

こんにちはー。


今日は２カ月ぶりの病院予約の日です。


喘息を患っていましてヤク切れになるので２カ月に

一回の予約日です。


ほとんど喘息の発作はここ２年ほどありませんが

歳とともにほかの症状が出てきてました。


それは血圧が高くなってるみたいです、トホホ。


そこで体にも健康にもいい、運動をしに河川に行っ

てきました。



ここで少し体の運動をしてきました。


暖かくなってきましたのでコースにも出ようと思います。

健康管理も大切なお仕事です。





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