ごはん♪ここ3日の夜ごはんです ミートソースパスタ 牡蠣とホウレン草のグラタン ミニトマトとオリーブのバジル和え 白米 お味噌汁 鱈とネギのレンジ蒸し 豚肉とキノコの柚子胡椒炒め (付け合わせにホウレン草) たらこクリームうどん ナメコとワカメのお味噌汁 肉じゃが ホウレン草のお浸し ミートソースって手作りすると タコライスやグラタンにも使えて 良いですねヽ(´▽`)ノ 今度作りおきしとこっと