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何事も継続して続けられない原因は、
ゴールの状態を
決められてないからなんだ
だから色んな言い訳を作って
諦めてしまう
とてもシンプルだからこそ、
理解しにくいこと
でも理解できるようになると、
あらゆることがスムーズになるよ
私たちの思考や行動は、
自分で「意識していること」だけで
成り立っているわけではありません。
むしろそのほとんどは、
自分でも気づいていない
「無意識」の領域、
つまり潜在意識によって
コントロールされています。
潜在意識と顕在意識の違いとは?
人間の意識は、
大きく分けて2つに分類できます。
顕在意識:
今、自分で意識できている部分。
論理的思考・意志・判断・選択など。
潜在意識:
自分では意識できないけれど、
感情や習慣、価値観、直感などに
深く影響している領域。
たとえば、自転車の乗り方を
考えずにできるのは、
何度も繰り返した動作が
「無意識化=潜在意識に記録された」
結果です。
逆に言えば、
私たちの行動パターン・反応、
思い込みの多くは、
潜在意識に書き込まれた
プログラムに基づいているのです。
なぜ潜在意識が人生に影響を与えるのか?
最新の心理学では、
「人間の意思決定の90〜95%は
無意識のうちに行われている」
とも言われています。
つまり、どんなものを選ぶか、
どんな人と付き合うか、
どんな仕事をしたいか、
どんな言葉を発するか…
その根底には、
「潜在意識が持つ信念や記憶、感情パターン」
が存在しているのです。
・「自分は大切にされない存在だ」
という潜在的な信念があると、
無意識に人間関係で
我慢する状況を選びやすくなります。
・ 「お金は苦労しないと得られない」
と思っていれば、
どんなにスキルがあっても
楽に収入を得ることに
罪悪感を感じてしまうかもしれません。
このように、人生の選択や現実は、
潜在意識の“設定値”によって
左右されるため、
意識的に頑張っても
結果が出ないことがあるのです。
「なぜかいつも同じパターンを繰り返してしまう」
「願いが叶わない」
「自分には無理だと思ってしまう」
――それらの背景には、
潜在意識に書き込まれた
“思い込み”が存在することが多いです。
しかし、潜在意識は
書き換えることができます。
つまり、
「自分には価値がある」
「私は愛される存在だ」
という信念をインストールすれば、
現実もそれに応じて
変化していくのです。
潜在意識を理解することは、
「頑張る」のではなく
「在り方」を変えること。
無意識のパターンに気づき、
そこに光を当てることが、
人生を根本から変える
スタート地点になるのです。
自分の初期設定に気づくためには、
丁寧に自分自身の思考パターンを
見つめ直す必要があります。
現状を丸ごと否定してしまう
そんなふうに感じる
思考パターンが
見つかることもありますし、
そんなわけない!と
否定したくなるような
価値観が見つかることもあります。
自分1人で見つめられないときは、
潜在意識のアップデートセッションを
ご利用くださいね。