ヨーカドー

今日は母と彼と３人でイトーヨーカドーにリハビリ行って来ました(^-^)

食料品の買い物しか予定なかったのですが、三階から寝具→調理器具→下着→食料品と歩き回り、帰ったら疲れて、30分お昼寝しちゃいました。

夕飯は、豚肉のしょうが焼きを脂身外して、２切れ食べました。煮物とかに飽きてしまったので‥。
食後お腹は張ったけど、吐き気は大丈夫でしたよ。

でも、昨日の昼前にうん○出てから、出ていない(><)大丈夫かな～。

明日も出なかったら、処方されてる下剤を飲んでみようかな。