ダイエット経過

ダイエットその後ですが

なかなか順調です

始めて約３週間がたちましたが徐々にですが確実に減っています

今日の計測でマイナス３．２キロ

順調でしょ

おかしをやめたのが大きいのかな～

駅まで歩くと２５分かかるんですが

できるだけ歩くようにしています

お気に入りにケアリイレシェルを聞きながら

９月は気分的に落ち込む日が多かったけど

最近なんだか元気です