今日この前うけた人間ドックの結果が返ってきました
検査直後の面談で肝臓に脂肪がついてることは聞いていましたが
さらにショックな検査結果で
境界型糖尿病だそうです
空腹時の血糖値が１００でギリギリでHｂAｌｃが5.6と基準の5.1を超えています
３か月後に再検査してくださいとのことです
やっぱり真剣に食生活見直さなきゃな～
野菜が嫌いでついつい偏った食べ方ばっかりしてるうえに
甘いものが大好きで甘いものをごはんがわりにできちゃう私
ほんとなんとかしなくっちゃ
子宮頚部もclassⅡで今のところは問題はないけど毎年検査をうけたほがいいそうです
なんかはじめての人間ドックでしたが散々な結果でした
４０歳にしてはひどい数値です
生活態度を改めるいいきっかけになりました
今までの生活を続けていたら確実早死にします
長生きして子供たちの未来を見たいから
心を入れ替えます