おはようございます
パプリカ&ミートボール
ナスの味噌炒め
カチ割りきゅうりと
ホタテの生姜煮
カボチャの甘煮
こちらは昨日のハンバーグ
送り出し完了

今日は危なかった


寝坊したよ
いつもは4時半に起きるのに…
目覚めたら5時15分


やばかった〜





さわら🐟のあぶらのりが良くて
うましっ

黒豆ごはんは生協で購入の
コレ↓
入れて炊くだけ
ラクチン最高





豆だけの味だから
アジシオをふっても美味しかったよ
昨日のハンバーグの
先どりミートボール
新玉ねぎの酢の物
本日は合計510円
一人前130円



こちらは昨日のハンバーグ
行ってきま〜す











