こんにちは〜
今日は土砂降りの雨ですね
朝からベタベタにならながらお米の精米に行ってきました
コメは我が家の命
３０キロど〜〜んと精米
今日のスリーメンズランチです
焼肉ど〜〜〜ん
牛肉タレ漬け ２５０円（３００g）半額品GET
にんじん ３０円（１本）
ピーマン ９８円（１袋）
新たまねぎ ２５円（大半分）
レタス ５０円（３分の１）
温泉たまご 98円（４個）
４人前で５５１円
１人前１３８円
半額お肉と出会いがラッキーやったな〜〜
もちろん
スリーメンズからは
肉すくなっっ
って苦情がチラホラ
そんなもん気にしていたら
料理長はつとめられましぇ〜〜ん
そんなことより
私にとっては
さいきん太ったことの方が大問題
これ飲み始めたんだけど
どうかな？またレポするね
あとは自宅で運動したい・・・
つらいのは苦手なんだな〜〜
おすすめあったら教えて欲しいな〜
気になっとるのは
これ
これ、付けとくだけのやつやな
あとこれ
肉を揺らすだけ
ちょっとがんばってこれかな
動画見ながらコギコギ
みんなコロナ太りしてない？？？
遊びに来てくれてありがとっ
またね〜
